35歳孤独な独身女性

35歳独身。友達ほぼいない。彼氏無し。年収240万。日記、お金の事。日頃のうっぷんを晴らすための愚痴。おすすめなものも紹介してます!

今日の運動

今日の運動です。

ジムに行く予定ですが、実は屋外を運動しているほうが

ストレス発散になるんですよね。

 

今日は、久しぶりにウォーキングと軽いジョギングをしました。
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継続は力なり。少しずつ運動しますよ。

12月までに10kg落とそうと思ってますよ。

 

今年最終目標

年末までに10kg落とす

 

ってことに、今決めました。

健康でなければ何もできないんですもの。

でも、普段ハードな清掃バイトのおかげか

ジョギングも結構長めにできました。

以前は、数メートルで歩いてましたが1kmは余裕でした。

 

現在の体重 61.35kg

現在の体脂肪率 35.3%

 

がんばるぞ~おー!

 

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