今日は、食べすぎました。

昼にうどん

おやつにスタバ

さらに、おやつでソフトクリーム！

そして、作り置きで大量のササミを焼いたり、揚げたりしてました。

ついつい、つまんでしまい…

揚げ物結構摂取してしまいましたil||li＿|￣|○ il||li

運動しないと！！と思いながら、

でも、夜はAbemaTVでソードアート・オンラインの放送があるんだよな。。。

と、運動を迷ったものの、ショートカットしていってきました！

元旦に買ったズボンが、入らなくなっていたんですが、

今日履いたら入ったんです！

ダイエットの効果がでてうれしいです！！

まぁ、昼ごはん食べたらきつくなったんですけど（笑）

継続は力なり！で、少しでも努力したいと思います！