最近運動をしているので、 サポートタイツが欲しいです。 今は極暖ヒートテックをはいてます。 サポートないんですが、 夜走るのは寒いのでいいかなと。   太っていると、圧があるやつとか 履いておかないと、脂肪が揺れて走りに…

数日空いちゃいました?   スロージョギングの動画を見て少しやりました。 途中で歩きましたけど。   痩せれるかなー。 なるべく毎日続けないと！！