今日はお散歩と今の体重

今日は後輩がうちの近くの本屋まで行くと言うので

そこまで乗せてもらいました!

 

近くと言っても2キロぐらいですね。

いつもの運動コースの片道分のみ

ウォーキングしました。

リュックだと、肩からずれるし揺れてうまく走れないんですよね。

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帰ってもう一度行こうと思いましたが

膝が痛いのでやめました。

 

1週間ぐらい前まで、人生で1番太ってまして、

もうみんなびっくりだと思うんですけど

体重が68キロもあって、この前69キロになりそうになり

これはヤバいとなってました。

 

今朝、図ったら

65.6キロでした!!

.。゚+.(・∀・)゚+.゚.*・゚ .゚・*.

 

痩せてきてますよー。

あと一週間で、63キロ行けるかな?

来週は、健康診断です。

頑張って暴食せず、運動もして健康に痩せます!!

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