家にいると

起きてきても横になっていてもとにかく背中が凄く凝る。

なんでだろう…謎すぎ。

運動不足かな…。

ダイエットも兼ねて昨日はウォーキングしました。

少しだけど動かないよりいいよね。

とにかく、肥満がすごいし…。

ウォーキングしてたら、知らないおばちゃんに

「散歩？大丈夫なの？あぶないよ？気をつけてね。」

と親切に声かけてくれました。

いや、まぁ18時頃だし(^_^;)

通常の散歩コースじゃないから人は少ないけど…。

とにかく無事に帰ってきました（笑）

なるべく歩きたいと思います。