本当に久しぶりに、ジムに行きました。

前回は、9月16日でした?

これはやばい(ﾟДﾟυ≡υﾟДﾟ)ｧﾀﾌﾀ

先週暴食をしたせいで2キロ太ったので頑張って落とします。

ジムはいいです。

運動して、少しスッキリ。

ブツブツ頭にきていることを考えながら小走りで走っていると、なんだか頭がスッキリします。

ここ最近小さなことに延々悩んでしまっていたので少し気分が軽くなりました。

〇そ！！こんにゃろーー！と心で途中叫んでました（笑）

やはり、運動って大事！

頑張って通うようにします。

無理はしない程度に。

12月までに10キロ痩せるは、ちょっと無理そうですね?