今月の目標を決めよう

もう2月も中旬ですが

年始から色々思っているものの実行できない日々。

ダラダラしてしまうばかりで、何も進みません。

 

ということで、今月の目標を決めよう。

 

何にしよう。突然たくさん決めても実行できないので

どれか1つ確実に。

とりあえず、これ!

 

・週に3回は、歩こう。

 

にしました。

とにかく、運動不足なので。

気分転換もかねて。

もっと色々したいのに

色々悩んでいて、家のこと、母のこととか。

どうしていいやら。不安がいっぱいです。

 

ダイエットのため、少しでも歩く。

15分でも。10分でも。

寒いので、イオンの中を散歩してもいいなって思ってます。

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