運動

今日の運動

数日空いちゃいました?   スロージョギングの動画を見て少しやりました。 途中で歩きましたけど。   痩せれるかなー。 なるべく毎日続けないと!!

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こたつを片付けるか悩む

そろそろコタツを片付けるか悩みます。 だいぶ暖かくなってるし、 撤去してもいいよなと思うのですが、 多少寒い時ありますよね。   今はソファにほとんど座ってます。 ソファに電気毛布かけてるんですが 冷えすぎると電気毛布じ…

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パパ活1話を見た

パパ活というドラマをみました。   パパ活とは、ドラマを見た感じでは、 若い子が体の関係なしでお金に余裕のある年上の男性に援助してもらう。 って、感じでした。 援助交際のように体の関係はないため、違法性はないみたいです。…

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仕事行きたくない

仕事行きたくない病です。 昨日休みだったんですけど、 しんどくてしんどくて… 本当に疲れました。   おそらくほかの人より大した仕事ではありません。 ただ、揉め事が…不安いっぱい。 世の中の人達はみんなメンタル強いなー。…

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ダイソーで買い物

夜走る時に髪が邪魔➕顔を隠す用に 帽子を買いにダイソーにいきました。 昔はもっとあった気がしたのですが なんでも物価が高くなっているので あまりありませんでしたー。   200円でしたけど、これにしました! 薄いけど、ま…

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股関節やら膝が痛い

昨日の走り方が悪かったみたい? 膝とか股関節が少々痛みます。 筋肉痛の痛みではないですね(゜Д゜)  靴のおかげで、疼いてたまらないという 痛みまではありませんが、うん。きてるね。   うーん。走り方が悪いみたいだなー。…

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今日の運動

昨日から真面目に運動してます。 軽くですけど。   今日はこんな感じ!   晩御飯を食べすぎてお腹が重くなかなか走れませんでした。 少し走ると息切れーって感じ。 運動してお腹凹ませまする!