昨日の走り方が悪かったみたい😅
膝とか股関節が少々痛みます。
筋肉痛の痛みではないですね(゜Д゜)
靴のおかげで、疼いてたまらないという
痛みまではありませんが、うん。きてるね。
うーん。走り方が悪いみたいだなー。
背筋を伸ばして、軽く走るのですが
着地の仕方が悪いのかー
よく分かりません。・°°・(＞_＜)・°°・。
走るといっても軽くなのに5分も連続して走れませんけどー💧
スロージョギングというのがあるらしいので
それでもやろうかしら？
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昨日の走り方が悪かったみたい😅
膝とか股関節が少々痛みます。
筋肉痛の痛みではないですね(゜Д゜)
靴のおかげで、疼いてたまらないという
痛みまではありませんが、うん。きてるね。
うーん。走り方が悪いみたいだなー。
背筋を伸ばして、軽く走るのですが
着地の仕方が悪いのかー
よく分かりません。・°°・(＞_＜)・°°・。
走るといっても軽くなのに5分も連続して走れませんけどー💧
スロージョギングというのがあるらしいので
それでもやろうかしら？
