昨日の走り方が悪かったみたい?
膝とか股関節が少々痛みます。
筋肉痛の痛みではないですね(゜Д゜)
靴のおかげで、疼いてたまらないという
痛みまではありませんが、うん。きてるね。
うーん。走り方が悪いみたいだなー。
背筋を伸ばして、軽く走るのですが
着地の仕方が悪いのかー
よく分かりません。・°°・(＞_＜)・°°・。
走るといっても軽くなのに5分も連続して走れませんけどー?
スロージョギングというのがあるらしいので
それでもやろうかしら？
ライダーやめました。アラフォー独身女性。日々の日記やお得、便利情報等色々。
昨日の走り方が悪かったみたい?
膝とか股関節が少々痛みます。
筋肉痛の痛みではないですね(゜Д゜)
靴のおかげで、疼いてたまらないという
痛みまではありませんが、うん。きてるね。
うーん。走り方が悪いみたいだなー。
背筋を伸ばして、軽く走るのですが
着地の仕方が悪いのかー
よく分かりません。・°°・(＞_＜)・°°・。
走るといっても軽くなのに5分も連続して走れませんけどー?
スロージョギングというのがあるらしいので
それでもやろうかしら？
