ハイヒールスクワットをはじめました

Twitterでフォローしている方がリツートしていあるブログを拝見したところ

ハイヒールスクワットなるものがあることを知りました。

これを読んだらやるっきゃないでしょとなりました。

ハイヒールたくさんもってますし、余裕です！！

公式のyoutube動画はこちら

２週間で劇的に効果を感じるということで楽しみにしています！！！

ここから下は私の汚いふとーい足の写真を貼ってます。

見苦しいので、見たくない人はみないようにｗ

使用前使用後するために記録で貼っておきますよ。

立った状態で両足とも43ｃｍでした。

私は肥満体で痩せたり太ったりを繰り返しています。

座った状態だとなんと、53ｃｍもあるんですよ。

太もも。太くてジーパンなんて入りませんｗ

すいません。汚い足をｗ

北海道でコケた膝の傷跡が黒く残っているますがｗ

写真写りかなりいいなって思いますｗこの写真ｗ

実はこれ３日目の写真で、少しだけ引き締まってきているような

錯覚かもしれないけどｗ

ヒールを履くからか、足首は多少ましなんでごまかして生きてます。

腰からお尻、太ももにかけて本当にひどくて悩んでいたところ

サイトを発見して、やりたくなりました。

あと、Ｘ脚かな？と思います。

それも改善したらいいなぁ。がんばろう。

とりあえず、１日１５回で余裕があれば２セット～３セット目標です。

必ず１日１５回は、します！！！

頑張っている人も一緒にがんばりましょう！！！

また、報告しますね★

憧れのシングルライフを目指して