ダイエットのモチベーションをあげる

ダイエットをはじめました。 

色々したいけど、いきなりは無理!ってことで、

 

最低1日1つの動画。

頑張るけど、無理はしない。

 

という、自分ルールでやっていきます。

 

でも、意思が弱いのですぐやめようとすると思いますw

そこでモチベーションを上げるにはどうしたらいいかと考えました。

痩せた人のTwitterやYouTubeをみることです。

 

 

 

頑張ろうって思えますよねぇ。

まぁ、でも若い子ばかりなのでちょっとあれですけどねw

 

私も今の体型を写真撮ったりして

日々テンション上げてできるよう頑張ります^^

 

 

 

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