ダイエットのモチベーションをあげる
ダイエットをはじめました。 色々したいけど、いきなりは無理！ってことで、 最低１日１つの動画。 頑張るけど、無理はしない。 という、自分ルールでやっていきます。 でも、意思が弱いのですぐやめようとすると思い…
ダイエット動画を選びました
www.satera4649.com 先日、ダイエット動画どれがいいかわからないと言ってました。 結局色々見た結果、ひなちゃんねるの口コミを見て ひなちゃんねるの鬼トレ①というのをやってみることにしました。 これを…
どのダイエット動画がいいのか
コロナの影響で出かけられないので 家でYouTubeの動画でダイエットしている人が増えているそうですね。 よっしゃ私もやりたい！と思って色々調べてやってみるものの・・・。 たくさんありすぎてどれがいいのかさっぱり。 …
ガードルを買うか悩む
最近ストレスがひどくて2キロ太りました。食べ物を我慢できなくなってしまって本当に困っています。 晩御飯はプロテインにしようとプロテインを購入。 リンク ですが、お腹が空いて我慢ができなくて帰りにコンビニでおにぎりやアメリ…
ハイヒールスクワットをはじめました
Twitterでフォローしている方がリツートしていあるブログを拝見したところ ハイヒールスクワットなるものがあることを知りました。 これを読んだらやるっきゃないでしょとなりました。 ハイヒールたくさんもってますし、余裕で…